Cara Super Mudah Menurunkan Berat Badan, Cukup Lakukan 10 Hal Ini dan Buktikan Sendiri Perubahannya

TRIBUNNEWS.COM - Saat ini tentu banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Meski terbilang tidak mudah, namun bukan berarti tidak bisa kita lakukan.

Lalu bagaimana caranya? Nah tak ada salahnya untuk mencoba cara satu ini.

Tak perlu bersusah payah diet atau olahraga berat, Anda bisa menurunkan berat badan dengan trik berikut ini.

1. Makan dengan piring berwarna merah

Penelitian menunjukkan bahwa orang akan makan lebih sedikit makanan dari piring merah daripada piring putih atau biru.

Warna merah dikaitkan dengan larangan dan merupakan tanda untuk berhenti, sehingga secara naluriah orang akan berhenti makan dengan sendirinya.

Sebuah eksperimen dilakukan dengan memberikan para peserta kue di piring merah, putih, dan biru.

Orang-orang yang mendapat piring merah makan jauh lebih sedikit daripada peserta lain.

Lanjut ke Halaman Berikutnya