Tips Kesehatan
Sering Merasa Lelah? Konsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini, Ampuh untuk Mengatasi Kelelahan
Apakah Anda sering merasa lelah? Kalau iya, sebaiknya Anda sering-sering konsumsi 4 makanan berikut ini.
Editor:
Garudea Prabawati
lihat foto
Teh hijau kaya akan polifenol yang dikenal dapat mengurangi stres, meningkatkan fokus mental, dan meningkatkan energi.
Teh hijau juga memiliki komponen yang dikenal untuk meningkatkan metabolisme dan menyelamatkan Anda dari kerugian karena kelelahan.
Anda hanya perlu minum 2-3 cangkir teh hijau setiap hari untuk menikmati manfaat luar biasa.
• Cara Mudah Memerahkan Bibir secara Alami, Olesan Lemon dan Madu hingga Gunakan Scrub Gula
• Manfaat Air Lemon bagi Kesehatan: Mengelola Tekanan Darah hingga Membantu Penurunan Berat Badan
• Simak Makanan yang Dianjurkan Dikonsumsi saat Menstruasi: Buah Pisang hingga Jeruk dan Lemon
• Manfaat Minum Air Lemon: Perbaiki Kulit, Turunkan Berat Badan hingga Melancarkan Pencernaan
(Tribunnews.com/Wulan KP)
