Cara Mengobati Amandel, Bisa Dilakukan di Rumah, Perbanyak Minum Cairan Hangat hingga Istirahat

Bahan-bahan tersebut, akan memberikan sensasi pendinginan dan mati rasa yang serupa di tenggorokan.

Baca: Tips Kesehatan: Makanan yang Mengandung Vitamin E, Mulai Buah-buahan hingga Kacang-kacangan

3. Menghindari makanan yang keras atau tajam

Bagi penderita tonsillitis, makan makanan keras atau tajam bisa membuat tidak nyaman, bahkan menyakitkan.

Makanan keras dapat menggaruk tenggorokan, menyebabkan iritasi dan peradangan lebih lanjut. 

Makanan yang harus dihindari, di antaranya keripik, sereal kering, roti panggang, wortel mentah hingga apel mentah.

Jadi, Anda harus mencoba makan makanan yang lebih lembut.

4. Berkumur menggunakan air garam

Berkumur menggunakan air garam untuk sementara bisa meredakan rasa sakit pada tenggorokan.

Anda dapat membuat campuran air asin dengan menambahkan seperempat sendok teh garam ke 8 ons air hangat dan mengaduk larutan sampai garam larut.

Kemudian, dapat berkumur menggunakan air garam selama beberapa detik sebelum meludahkannya. 

Namun, berkumur tidak cocok untuk anak kecil karena ada risiko mereka akan menghirup cairan dan tersedak.

6. Kontrol suara

Pembengkakan di tenggorokan dapat menyebabkan suara menjadi teredam. 

Namun, meninggikan suara, tetapi hal itu berisiko iritasi tenggorokan lebih lanjut.

Jika berbicara itu menyakitkan, seseorang harus berusaha mengistirahatkan suara sebanyak mungkin.