Jangan Keenakan Konsumsi Cemilan Manis Saat WFH, Bahaya untuk Imun Tubuh,Yuk Kurangi, Lawan COVID-19
Enak nih WFH sambil nyemil makanna manis. Ups, kalau terlalu banyak konsumsi camilan manis justru sangat berbahaya di tengah pandemi Corona saat ini.
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
Bukan hanya itu, beberapa asupan sehat lainnya juga bisa kamu pilih untuk mengganti minuman manis yang biasa kamu konsumsi.
"Item bermanfaat lainnya untuk dimasukkan dalam diet kita adalah jahe, yogurt, almond, kunyit, teh hijau, unggas dan kerang." katanya.
Jadi, mulai kurangi camilan manis dan ganti dengan yang lebih sehat mulai sekarang yuk.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ayo Jauhi Gula di Masa Pandemi Virus Corona, Mengapa?
Penulis : Gading Perkasa
