7 Jenis Makanan & Minuman Bisa Merusak Kulit, Diantaranya Minum Secangkir Kopi & Makanan Pedas

BPA pada kemasan air botor mengandung estrogen sintetis yang dapat bertindak sebagai hormon dalam tubuh.

Hal tersebut dapat menyebabkan masalah kulit terkait hormon.

3. Alkohol

Minuman beralkohol adalah diuretik lain yang dapat merusak kulitmu.

Selain itu alkohol juga membuat wajahmu terlihat cekung karena dehidrasi.

Tetapi menyeimbangkan dengan air putih sehingga membuatmu terhindar dari efek kering pada kulit wajah setelah minum semalaman.

4. Nasi putih

Nasi putih menempati peringkat sangat tinggi pada indeks glikemik dan sangat tinggi gula.

Kandungan gula yang tinggi sangat mengerikan bagi kulitmu.

Hal itu terjadi karena apa yang tidak diambil oleh hatimu dapat berakhir di kolagenmu.

Tanpa disadari hal tersebut juga dapat menyebabkan peradangan kulit yang intens.

Baca: 7 Nasi Goreng Enak di Surabaya, Penggemar Makanan Pedas Wajib Coba Nasi Goreng Jancuk

5. Garam

Pendukung utama dehidrasi kulit lainnya yaitu konsumsi garam yang berlebih.

Garam merupakan bahan yang tanpa disadari ada di hampir semua yang kita makan.

Mulailah menggunakan bumbu bebas garam saat kamu memasak.