Kesehatan
Tips Kesehatan Hari Ini - 4 Cara Mengatasi Sembelit dengan Bahan Alami, Konsumsi Teh Madu Lemon
Berikut ini 4 cara mengatasi sembelit dengan bahan alami, perbanyak air putih, yogurt dan teh madu lemon
Penulis:
Bunga Pradipta Pertiwi
Editor:
Sri Juliati
lihat foto
Brightside
Berikut ini 4 cara mengatasi sembelit dengan bahan alami, perbanyak air putih hingga teh madu lemon
Bagian untuk buang air besar menjadi sempit karena tarikan otot puborectalis.
Ini adalah pita otot yang berdering di sekitar ujung usus besar.
Ketika paha dan pinggul membentuk sudut 90 derajat, otot ini kencang dan tidak memungkinkan usus terbuka dengan benar.
Cara yang benar untuk duduk adalah bersandar ke depan sehingga tulang belakangmu berada pada sudut sekitar 35 derajat sehubungan dengan paha.
(Tribunnews.com/Bunga)
