9 Tanda Anda Mengalami Dehidrasi
Dehidrasi atau kondisi kurangnya jumlah cairan dalam tubuh, menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengintai saat musim kemarau.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
skinnyms.com
Minum air putih yang cukup memiliki banyak manfaat, salah satu di antaranya adalah menurunkan berat badan
Ini disebakan karena tubuh kekurangan cairan, sehingga tidak dapat memproduksi air liur dalam jumlah normal.
Selain menjadi tanda bahwa tubuh tidak terhidrasi dengan baik, mulut kering juga bisa menyebabkan masalah bau mulut.
Itulah 9 tanda yang bisa muncul saat tubuh mengalami dehidrasi.
Konsumsilah banyak air, setidaknya 8 hingga 12 gelas per hari untuk mencegah dehidrasi yang bahkan bisa menyebabkan kematian ini.
