Tips Kesehatan
Cara Sembuhkan Sakit Kepala Tanpa Obat, dari Makan Teratur hingga Cari Tempat Sepi
Berikut ini tujuh cara menghilangkan sakit kepala tanpa obat-obatan, dari pijat ringan hingga minum kopi bisa kamu lakukan. Simak selengkapnya di sini
lihat foto
7. Buat Jurnal untuk Indentifikasi Pemicu Sakit Kepala
Jurnal tidak hanya dapat membantu melacak gejala yang menandakan timbulnya sakit kepala atau migrain.
Dengan jurnal kita juga bisa mengungkapkan makanan dan minuman yang memicu sakit kepala yang kita alami.
Penyebab spesifik dapat bervariasi dari pasien ke pasien misalnya makanan yang mengandung MSG, dan pemanis buatan adalah beberapa yang umum.
Alkohol gelap seperti anggur merah, wiski, bourbon juga lebih mungkin menyebabkan migrain daripada anggur putih, gin, atau vodka.
Baca: Kenali Tipe Peminum Kopi Seperti Apakah Dirimu?
Baca: 3 Tahun Hilang Kabar, Suami Almarhum Wayan Mirna Korban Kopi Sianida Sempat Aktif di Media Sosial
Baca: Kedai Om Blues Coffee Tempatnya Para Penikmat Kopi di Depok
(Tribunnews.com/Bunga)
