Tak Hanya Kilaukan Rambut, Lidah Buaya Punya Segudang Khasiat, Bisa Jadi Pencahar
Pernahkah mencoba mengonsumsi lidah buaya? Jika belum, bagaimana mencobanya sekali-kali karena lidah buaya juga punya khasiat untuk kesehatan loh.
lihat foto
2. Melancarkan sistem pencernaan
Lidah buaya yang memiliki peran anti inflamasi dan mengandung laxative dapat membantu Moms melancarkan sistem pencernaan.
Dalam bentuk jus pun, lidah buaya akan memberikan keseimbangan asam atau basa, dan pH, mengurangi pembentukan ragi, mendorong bakteri pencernaan dan mengatur pengolahan usus.
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Research in Medical Sciences menemukan bahwa 30 mililiter jus lidah buaya dua kali sehari menurunkan tingkat ketidaknyamanan pada 33 pasien dengan sindrom iritasi usus besar.
Peserta juga mengalami perut kembung yang berkurang dan mudah buang air besar.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Enzim yang ada di lidah buaya memecah protein yang kita makan menjadi asam amino dan mengubah enzim menjadi bahan bakar untuk setiap sel dalam tubuh, yang memungkinkan sel berfungsi dengan baik.
Bradykinase dalam lidah buaya merangsang sistem kekebalan tubuh dan membunuh infeksi.
Seng juga merupakan komponen penting dalam lidah buaya, karena sumber yang bagus untuk memerangi defisiensi seng sekaligus menjaga fungsi kekebalan tubuh.
Jadi, lidah buaya tak hanya baik untuk rambut tetapi juga untuk kesehatan.
