Andien dan Anaknya Biasa Earthing, Kakinya Menyatu dengan Alam Tanpa Alas, Ternyata Ini Manfaatnya
Andien Aisyah, kerap kali mengunggah kebersamaannya dengan sang anak melakukan earthing di pagi hari.
Penulis:
Abdul Majid
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
instagram.com/andienaisyah
Berjalan dengan kaki telanjang tanpa alas atau earthing memberi banyak manfaat.
2. Mengurangi atau menghilangkan penyakit kronis
3. Memperbaiki kualitas tidur atau membuat tidur menjadi lebih nyenyak
4. Meningkatkan energi dan vitalitas
5. Menurunkan stres dan meningkatkan ketenangan dalam tubuh dengan mendinginkan sistem saraf dan hormon stres
6. Menormalkan ritme biologis tubuh
7. Meringankan ketegangan otot dan sakit kepala
8. Mempercepat waktu penyembuhan dan dapat membantu mencegah luka baring
9. Mengurangi atau menghilangkan jet lag
10. Melindungi tubuh dari bahaya medan elektromagnetik lingkungan yang berpotensi mengganggu kesehatan
11. Mempercepat pemulihan dari aktivitas atletik yang intens
Tertarik untuk menerapkannya bersama keluarga? Yuk, mulai hari ini!
