Tips Menyiapkan Makanan Lezat untuk Kesehatan Jantung
Punya masalah kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi? Dokter mungkin menyarankan Anda untuk mengikuti diet sehat.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
Memasak dengan teh dalam kaldu dan saus
Anda menikmati secangkir teh di pagi hari untuk sarapan atau sebelum tidur, pernahkah mencoba memasak dengan teh?
Karakteristik rasa teh yang unik membuatnya sempurna untuk semua jenis masakan. Berita bagus untuk jantung Anda adalah teh juga menawarkan antioksidan kuat yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.
Teh hijau dan hitam terbukti paling efektif dalam meningkatkan kesehatan jantung karena mengandung khasiat paling bermanfaat.
Teh dapat digunakan sebagai bahan dasar kaldu atau saus, atau sebagai cairan untuk merebus atau mengukus.(*)
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
