6 Makanan yang Bisa Picu Migrain, Ada Daging Olahan hingga Pemanis Buatan

(TribunTravel.com/Ratna Widyawati)

TRIBUNNEWS.COM - Kamu sering migran atau sakit kepala sebelah?

Bisa jadi makanan atau minuman yang kamu konsumsi menjadi pemicu migran ini muncul.

Dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, berikut enam makanan yang memicu migran:

1. Makanan yang Mengandung MSG

Monosodium Glutamate (MSG) dapat memicu terjadinya mograon atau sakit kepala sebelah.

The American Migraine Foundation mencatat sebanyak 10-15% orang mengalami sakit kepala migrain setelah mengonsumsi makanan yang mengandung MSG.

2. Makanan dan Minuman Dingin

Sebuah penelitian menemukan bahwa makanan dingin dapat memicu migrain pada 74% dari 76 penderita migrain yang berpartisipasi dalam penelitian tersebut.

HALAMAN SELANJUTNYA >>>>