Tak Hanya High Heels, 6 Alas Kaki Ini Bisa Merusak Tubuhmu, Termasuk Sandal Jepit

5. Sepatu Lari/ Running Shoes

Gunakan sepatu lari saat berlari saja, jangan gunakan sepatu ini untuk sehari-hari.

Meskipun terasa nyaman dan ringan, sepatu lari dapat merusak kaki dengan benturannya yang terlalu fleksibel dan lembut.

Sebaiknya pilih sepatu lain untuk setiap hari, namun jika model sepatu lari yang ingin kamu pilih coba pilihkan sepatu atletik yang memiliki ujung sepatu lebih keras.

6. Wedges

Sepatu Wedges adalah sepatu yang tidak fleksibel dan memiliki alas yang sangat kaku.

Kaki kita perlu banyak beban saat menggunakan sepatu ini, bahkan saat kamu sedang berjalan.

Jangan terlalu sering menggunakan sepatu wedges jika tidak diperlukan.

Sepatu ini akan mengakibatkan sakit tumit yang luar biasa jika terlalu lama menggunakannya.

(Tribunnews.com/ Siti Nurjannah Wulandari)