Manfaat Srikaya untuk Ibu Hamil, Dari Membangun Saraf Janin Hingga Cegah Persalinan Prematur
Ibu hamil harus mengonsumi makanan sarat nutrisi untuk kesehatan diri dan si calon jabang bayi. Satu di antara yang dianjurkan adalah srikaya.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
5. Mencegah morning sickness
Sumber vitamin B6 yang sangat baik pada srikaya membantu ibu hamil mencegah morning sickness. Studi mengungkapkan jika vitamin B6 membantu meredakan mual.
6. Detoksifikasi tubuh
Sifat antioksidan dari buah membantu menghilangkan racun dari tubuh. Hal ini juga berkaitan dengan perubahan suasana hati dan mati rasa yang umum terjadi pada ibu hamil.
7. Mengatasi sakit gigi
Sakit gigi dan peradangan gusi sangat sering diderita oleh ibu hamil, nah dengan srikaya, mampu mengatasi masalah tersebut.
8. Melemaskan otot-otot
Magnesium adalah elemen penting selama kehamilan, karena melindungi ibu hamil dari masalah jantung dan membantu relaksasi otot.
9. Mengontrol diare
Srikaya merupakan obat alami untuk diare dan disentri.(*)
