Alasan Anda Harus Konsumsi Jus Seledri
Seledri, satu di antara sayuran yang dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh. Ia bereaksi cepat menetralisir asam dan kalium serta natrium.
lihat foto
Ini juga dapat membantu Anda membangun kembali HCL dalam usus yang sangat penting untuk mencerna makanan sepenuhnya dan menyerap nutrisi penting.
5. Baik untuk kulit
Seledri mengandung berbagai nutrisi untuk meningkatkan kulit. Selain dari berbagai antioksidan yang telah disebutkan, vitamin K juga tinggi untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit serta vitamin C, vitamin A dan vitamin B untuk warna kulit yang sehat.
6. Berat badan
Minum jus seledri sepanjang hari membantu menahan untuk makanan manis. Ini dapat menghindarkan Moms dari penambahan berat badan.
7. Tidur berkualitas
Mineral dan minyak esensial dalam jus seledri memiliki efek menenangkan pada sistem saraf yang bermanfaat bagi penderita insomnia.
Kadar magnesiumnya yang tinggi membantu orang untuk bersantai menjadi tidur yang nyenyak dan tenang.(*)
