Top Rank
10 Tren Home Workout 2025: Alat Gym Rumahan Favorit Versi ACSM dan Gymdesk
Gaya hidup sehat makin tren! Ini 10 alat gym rumahan terpopuler 2025 versi ACSM, Gymdesk, dan Athletech News yang wajib kamu punya.
Penulis:
Andari Wulan Nugrahani
Editor:
Salma Fenty
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Simak 10 tren home workout 2025, terutama alat gym rumahan favorit banyak orang.
Gaya hidup sehat di rumah makin populer sepanjang 2025.
Semakin banyak orang memilih berolahraga secara mandiri tanpa perlu ke pusat kebugaran.
Laporan tahunan dari American College of Sports Medicine (ACSM) dan Gymdesk mengungkapkan berbagai tren alat olahraga rumahan yang paling diminati tahun ini.
Aplikasi Latihan Cerdas Makin Laris
ACSM menyebutkan bahwa aplikasi pelatih pribadi berbasis AI kini menjadi salah satu tren utama kebugaran global.
Aplikasi ini tak hanya membantu merancang program latihan, tapi juga menyesuaikan intensitas berdasarkan data pengguna secara real-time.
Tumbuhnya Popularitas Resistance Band dan Dumbbell Adjustable
Gymdesk mencatat bahwa peralatan sederhana seperti resistance band dan adjustable dumbbell tetap menjadi primadona karena fleksibilitas dan hemat tempat.
Gymdesk.com melaporkan, penjualan peralatan multifungsi rumahan meningkat hingga 38 persen sepanjang kuartal pertama 2025.
Hal ini disebabkan meningkatnya permintaan dari pekerja kantoran yang menjalani hybrid working dan butuh efisiensi dalam menjaga kebugaran.
Athletech News juga menyoroti bahwa teknologi wearable fitness dan integrasi pelatihan VR makin banyak digunakan untuk menunjang olahraga di rumah.
Baca juga: Tutup Sepihak, Anggota Komisi VI DPR Desak Manajemen Golds Gym untuk Komunikasi Transparan
Berikut daftar 10 alat gym rumahan paling diminati tahun 2025 menurut gabungan data ACSM, Gymdesk, dan Athletech News:
- Aplikasi pelatih pribadi AI
- Adjustable dumbbell
- Resistance band premium
- Smart treadmill
- Sepeda statis interaktif
- Matras yoga non-slip
- Kettlebell adjustable
- Mirror fitness device
- Smartwatch fitness
- Plyo box lipat
(Tribunnews.com/ Andari Wulan Nugrahani)
Sumber: TribunSolo.com
Top Rank
| 5 Wisata Susur Sungai di Yogyakarta yang Memiliki Pemandangan Indah, Cocok untuk Referensi Liburan |
|---|
| 10 Negara dengan Jumlah Danau Terbanyak: Kanada Peringkat Teratas Punya 879.800, Disusul Rusia & AS |
|---|
| 10 Negara dengan Mobil Listrik Terbanyak: Tiongkok Memimpin, Amerika Serikat Urutan Berapa? |
|---|
| 10 Negara Paling Tersembunyi di Dunia: Terpencil, Bahkan Hampir Seluas Kota Magelang |
|---|
| 5 Candi Budha di Yogyakarta yang Memiliki Nilai Historis Tinggi, Cocok untuk Wisata Edukasi |
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.