Jemaah Haji Tertua Indonesia Tahun Ini Berumur 109 Tahun dan Termuda 17 Tahun, Ini Sosok Mereka

2. Bawa obat-obatan pribadi

Ketika lansia sudah mengetahui penyakit penyakit makanharus disiapkan obat-obatan.

"Contohnya penyakit darah tinggi maka persiapkan obat-obatan darah. Alangkah baiknya berkonsultasi kepada dokter bagaimana obat-obat tersebut untuk dikonsumsi," jelas dia.

3. Lakukan olahraga ringan selama di Tanah Air

Olahraga untuk meningkatkan derajat kesehatan, relaksasi tubuh dan juga untuk perengangan tubuh. 

"Hal ini sangat bermanfaat untuk tubuh  ketika berada di sana suci selama melaksanakan proses ibadah dan puncak ibadah haji," kata dia.

Selain itu, calon jemaah haji juga akan melewati perjalanan waktu yang cukup panjang di pesawat berkisar antara 9 - 10 jam.

Maka satu minggu sebelum keberangkatan harus istirahat yang cukup makan yang bergizi.

"Supaya menghindari kelelahan pada saat penerbangan juga menghindari mabuk perjalanan dimana mabuk perjalanan tentunya banyak kali dapat menyebabkan suatu gangguan pada saat berada di tanah suci," jelas dr H Meldy Muzada.

Menag Yaqut Cek Persiapan Layanan Haji di Arab Saudi

Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas melakukan kunjungan kerja ke Arab Saudi untuk mengecek persiapan akhir layanan di Tanah Suci jelang keberangkatan jemaah haji.

Yaqut terbang pada 7 Mei 2024 dini hari dan dijadwalkan berada di Saudi selama empat hari dan kembali ke Tanah Air pada 11 Mei 2024.

"Saya berangkat ke Saudi untuk melihat persiapan akhir layanan bagi jemaah haji Indonesia. Pengecekan akan saya lakukan baik di Makkah, Madinah, termasuk persiapan layanan di Arafah, Muzdalifah, dan Mina," ujar Yaqut melalui keterangan tertulis, Selasa (7/5/2024).

Dalam kunjungan ini, Yaqut akan melakukan pertemuan dengan pihak Masyariq di Jeddah.

Langkah ini untuk mengetahui sejumlah persiapan layanan yang penyediaannya menjadi tanggung jawab masyariq.

"Kita juga akan bahas sejumlah langkah mitigasi untuk memastikan layanan berjalan lancar dan kejadian tahun lalu tidak terulang," ungkap Yaqut.