Pendidikan GOTAG
kalori
Berita
-
Olahraga Jadi Kunci Bagi Orang Sibuk yang Ingin Diet
Meski Anda sibuk, sisihkan waktu Anda untuk berolahraga minimal 3 kali seminggu selama sekitar 30 sampai 45 menit
-
Manfaat Tidur Telanjang, Gampang Nyenyak Hingga Bakar Kalori Lebih Banyak
Jadi, kebiasaan tidur telanjang yang banyak diterapkan oleh orang-orang di Eropa dan Amerika, bukan tanpa alasan.
-
Tips Simpel Hindari Penyakit Jantung, Makanan hingga Istirahat yang Cukup
Penyakit jantung termasuk penyakit yang dapat disebabkan oleh gaya hidup mulai dari pola makan yang tidak sehat dan kurang berolahraga.
-
Terungkap Jawaban Kenapa Makin Bertambahnya Usia Badan Makin Gemuk
Ini karena seiring kita bertambah tua, semakin besar pula kemungkinan tubuh kita bertambah gemuk.
-
Alasan Umum Kenapa Junk Food Disukai Banyak Orang, Padahal Tidak Sehat
Makanan tidak sehat atau yang junk food sering dianggap buruk untuk tubuh karena tinggi kalori namun kandungan nutrisinya rendah.
-
Olahraga Dance Bantu Banyak Bakar Kalori
Love to Dance adalah sebuah program dance yang memecah koreografi lagu menjadi beberapa bagian dan menciptakan seri gerakan dance untuk bagian itu
-
Tips Diet Aman Bagi Tubuhmu Tanpa Harus Mengurangi Makan, Simak Penjelasannya
Tips Diet Aman Bagi Tubuhmu Tanpa Harus Mengurangi Makan, Simak Penjelasannya
-
Menurunkan Berat Badan di Usia 40 Tahun ke Atas Tak Gampang, Coba 8 Cara Ini!
Simak cara mudah turunkan berat badan di usia 40 tahun ke atas. Jangan salah waktu berolahraga.
-
Apa Saja Olahraga yang Pantang dan Dianjurkan Bagi Penderita Diabetes?
Penderita diabetes yang pola dan jenis makanannya harus diatur tetap harus berolahraga untuk membantu membakar kalori dalam tubuh.
-
Trik Mengurangi Asupan Kalori Tanpa Absen Makan Enak
Membatasi asupan kalori menjadi teknik populer dalam menurunkan berat badan.
-
Makan atau Tidak Sebelum Olahraga, Manakah yang Lebih Baik?
Mungkin sebagian orang berpikir olahraga dengan perut kosong akan membuat kalori terbakar labih banyak, sehingga efektif turunkan berat badan.
-
10 Cara Efektif dan Manjur Menurunkan Berat Badan dalam 2 Minggu
Kini, para ahli telah menemukan 10 cara terbaik untuk menurunkan berat badan hanya dalam waktu dua minggu.
-
Daftar Makanan Berkalori Tinggi tapi Cocok untuk Program Diet
Tak perlu dipungkiri bahwa ketidakseimbangan antara kalori yang masuk dan yang dibakar adalah akar dari kegemukan atau obesitas.
-
10 Cara Jitu Menurunkan Berat Badan dalam Waktu 2 Minggu, Yuk Coba di Rumah!
Para ahli telah menemukan 10 cara terbaik untuk menurunkan berat badan hanya dalam waktu dua minggu.
-
Inilah Makanan Tinggi Kalori yang Harus Kamu Hindari saat Lebaran, Jangan Kalap!
Di hari lebaran nanti, kamu harus menjaga diri untuk tidak kalap melihat hidangan istimewa yang disajikan.
-
Sederet Makanan dengan Kalori Tinggi, Tapi Mendukung Program Diet
Tak perlu dipungkiri bahwa ketidakseimbangan antara kalori yang masuk dan yang dibakar adalah akar dari kegemukan atau obesitas.
-
Sayuran Ini Bersifat Negatif untuk Tubuh, Tapi Tetap Aman Dikonsumsi
Beberapa jenis buah dan sayur yang kita konsumsi tenyata ada yang bersifat negatif, tapi tetap baik untuk tubuh.
-
Karbohidrat Bikin Gemuk Adalah Persepsi yang Salah, Ini Penjelasannya
Tak sedikit orang ingin menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan karbohidrat.
-
Enam Manfaat Terung, Mulai Bikin Bodi Singset sampai Atasi Asam Urat
Karena punya beragam nutrisi, terung hanya memiliki 35 kalori per gelas, justru tinggi akan serat dan air.
-
Mencegah Loyo dengan Makan Pisang, Patut Dicoba!
Manfaat pisang bisa mencegah loyo, terutama sebelum olahraga. Buah ini banyak terdapat di sekitar kita dan murah. Pantas dicoba.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved