Pendidikan GOTAG
kalori
Berita
-
Ibu Menyusui Perlu Menambahkan Porsi Asupan Kalori Untuk Bantu Tubuh Produksi ASI
Saat hamil dan menyusui porsi makan ibu memang harus sedikit lebih banyak dibandingkan kondisi normal
-
Tips Menurunkan Berat Badan Buat Kamu yang Malas Bergerak
Ketika kita memiliki pola hidup yang tidak aktif atau jarang gerak (sedentary lifestyle), maka proses penurunan berat badan menjadi lebih menantang.
-
Langkah Praktis Cukupi Kebutuhan Protein Harian dan Menurunkan Berat Badan
Apa sebenarnya defisit kalori dan mengapa diperlukan untuk menurunkan berat badan?
-
Mengetahui Kandungan Gizi Sekaligus Efek Samping Telur Bebek Bila Mengonsumsinya
Banyak orang di Indonesia mengonsumsi telur bebek. Ada juga yang menjadikannya sebagai bahan makanan, misalnya martabak telur.
-
Pangkas Kalori Nasi Sampai 50 Persen, Lakukan 1 Hal Ini Saat Memasaknya
Siapa bilang diet harus berhenti makan nasi? Lakukan satu hal ini saat masak agar kalori nasi terpangkas sampai 50 persen!
-
Efek Samping Makan Malam Terlalu Larut, Obesitas hingga Ganggu Kualitas Tidur
Kenaikan berat badan dipicu akibat mengonsumsi kalori lebih banyak daripada yang dibakar oleh tubuh.
-
Gula Batu Memiliki Kalori Paling Tinggi Dibanding Jenis Gula Lainnya
Aldis menjelaskan pada gula terdapat kalori yang tinggi dan perbedaan kalori antar jenis gula sangat sedikit sekali.
-
Buah Pare Sarat Kandungan Nutrisi, Manfaatnya Turunkan Gula Darah hingga Risiko Kanker
Pare rasanya pahit. Meski demikian tak sedikit yang menyukainya karena manfaat kesehatan yang bisa diperoleh.
-
Ternyata Ini Rahasia Masak Nasi dengan Rice Cooker Biasa Tapi Kalorinya Bisa Turun Sampai 60 Persen
Ternyata untuk membuat nasi menjadi rendah kalori tak butuh rice cooker khusus, cukup lakukan ini dan kalori nasi bisa turun sampai 60 persen!
-
Tips Supaya Bisa Mengontrol Nafsu Makan yang Tak Terkendali Setelah Lebaran, Yuk Terapkan!
Berikut adalah tips yang bisa dipraktikkan untuk mengendalikan nafsu makan pasca lebaran.
-
Waspadai Peningkatan Asupan Kalori di Hari Raya Lebaran, Simak Tips Cegah Kalap Makan
Makan bersama merupakan bagian dari tradisi Lebaran. Menunya pun khas, ada ketupat sayur, opor ayam, rendang, dan masih banyak lagi.
-
Cara Memangkas Kalori Ayam Goreng Agar Lebih Sehat
Kendati digemari banyak orang karena dianggap lebih aman ketimbang daging merah, proses memasak daging ayam bisa memengaruhi kadar kalorinya.
-
Dongkrak Imunitas, Ahli Gizi Sebut Pasien COVID-19 Konsumsi Protein dan Kalori Tinggi
Protein ini salah satunya berguna untuk meningkatkan atau mengoptimalkan imunitas dari tubuh.
-
Di Rumah Saja, Aktivitas Sederhana Ini Bisa Bakar Kalori Cukup Banyak
Di rumah saja selama pandemi virus corona (Covid-19) bukan jadi alasan untuk kita tidak bergerak aktif.
-
Mengandung Kalori Tinggi, 4 Buah dan Sayur ini Sebaiknya Dihindari Saat Sedang Diet
Semakin rendah nilai IG suatu makanan, maka akan semakin kecil pengaruhnya terhadap peningkatan insulin dan gula darah.
-
5 Pola Makan untuk Jantung Sehat: Perhatikan Konsumsi Garam, Serat, Hingga Asupan Kalori
Berikut ini adalah pola makan yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.
-
Ardi Bakrie Batasi Anak Makan Nasi, Takut Obesitas? Ini Total Kalori yang Dibutuhkan Anak Per Hari
Ardi Bakrie membatasi Mainaka makan nasi terlalu banyak. Berikut kata Ahli Gizi soal total kebutuhan kalori seorang anak
-
Tes Kepribadian - Ukuran Telapak Tanganmu Ternyata Dapat Ungkapkan Berapa Banyak Porsi Ideal Makanmu
Tes Kepribadian - Ukuran Telapak Tanganmu Ternyata Dapat Ungkapkan Berapa Banyak Porsi Ideal Makanmu
-
Tips Diet Bagi Tubuhmu Tanpa Menyiksa Diri, Hindari Rasa Lapar hingga Pahami Apa yang Dimakan
Tips Diet Bagi Tubuhmu Tanpa Harus Menyiksa Diri, Hindari Rasa Lapar hingga Pahami Apa yang Dimakan
-
Atur Jadwal Olahraga, Ini 6 Cara Diet Praktis dan Ampuh untuk Orang Sibuk
Diet agar maksimal dalam menurunkan berat badan harus diimbangi dengan melakukan olahraga
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved