jam tidur

Berita

Irfan Hakim Hanya Dua Jam Tidur Setiap Hari di Bulan Ramadan, Sibuk Isi Delapan Program Tahun Ini

Bahkan Irfan tidak sempat pulang ketika perpindahan dari satu program ke program lainnya di stasiun televisi berbeda.

Minggu, 24 Maret 2024
Pengaruh Jam Tidur Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Berapa Waktu Tidur yang Anda Butuhkan

Kualitas tidur yang baik dan sesuai akan memengaruhi mental, fisik serta kualitas hidup Anda.

Rabu, 4 Desember 2019
Berapa Lama Jam Tidurmu Akan Tentukan Kesehatan Jantung, Turunkan Resiko Sakit Jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit genetik yang diturunkan, untuk turunkan resiko penyakit jantung kamu bisa atur dari jam tidur yang ideal.

Kamis, 5 September 2019
Ini Jam Tidur yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh Selama Puasa Ramadan

Begitu masuk pukul 11-1 pagi, organ hati mulai bekerja untuk melepaskan racun dari dalam tubuh kita

Minggu, 12 Mei 2019

Berita Terkini