Putuskan Dirukiah karena Susah Tidur, Ashanty Rasakan Hal Aneh: Kaya Mau Nangis Terus Ketawa

"Ternyata ada hal-hal di luar sana yang memang di luar nalar kita dan memang harus kita percaya juga gitu, bahwa itu ada," tandasnya.

Baca juga: Ashanty Ungkap Alasan Rayakan Ulang Tahun ke-40 secara Mewah, Singgung soal Rencana Ibadah Haji

Ashanty Jalani Sejumlah Terapi untuk Mengatasi Insomnia

Untuk mengatatasi insomnia yang dideritanya, Ashanty telah melakukan sejumlah terapi pengobatan.

"Terapi-terapi lainnya juga lagi aku jalanin kan, kaya terapi ini terapi itu juga aku jalanin sekarang. Apapun yang memang bisa membawa aku untuk tidur," sebut Ashanty.

Selain itu, Ashanty juga mengaku telah melakukan hal sederhana seperti mengubah kebiasan dalam hidupnya.

"Kaya rutinitas tidur, kenapa kita harus menjaga dan mengontrol kita dengan gadget kita, itu dulu," jelas Ashanty.

Menurut Ashanty, terapi yang tengah dijalaninya saat ini merupakan penunjang kebiasaannya tersebut agar dapat memiliki jam tidur yang normal.

"Terapi-terapi yang aku lakuin kaya hipno, bars dan lain-lain tuh penunjang juga. Mungkin selama ini menurut aku banyak bagusnya juga lah buat aku," imbuhnya.

(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)