Takut Gangguan Mentalnya Kambuh saat Bekerja, Aura Kasih Pilih Menganggur dan Jalani Terapi

"Aku hampir tiap hari kayak gitu, saya mau mati,” tuturnya.

Meski kini sudah membaik, Aura Kasih mengaku penyakit itu kerap kambuh.

Tak ingin semakin parah, Aura Kasih kini fokus untuk memperbaiki pola hidup sehat hingga melakukan meditasi agar pikirannya tenang. 

Baca juga: Hargai Perbedaan, Aura Kasih Curhat Sempat Dibully Karena Ikut Prosesi Melukat di Bali

“Kadang-kadang (masih kambuh), dan aku mencoba untuk melatih misalkan olahraga, meditasi, makanan juga yang sehat."

"Kalau mulai kambuh langsung mencari pengalihan aja sih."

"Jadi banyak hal yang biar kita enggak fokus sama si anxiety-nya ini,” ucapnya.

Sadar penyakitnya bisa sangat mengganggu produktivitas, Aura Kasih mengakui bahwa penyakit anxiety disorder sangatlah berbahaya.

“Menurut aku, hari ini mental issues lagi banyak banget dan harus benar-benar concern, bahaya soalnya,” pungkasnya. 

(Tribunnews.com/Rinanda)