Mus Mulyadi Meninggal Pasca-Melawan Penyakit Diabetes, Kenali Gejala Penyakitnya Sebelum Terlambat

Lebih sering buang air dari biasanya dan volume air seni yang abnormal dinamakan poliuria.

Orang dewasa normalnya mengekskresikan satu sampai dua liter air seni setiap harinya.

Jangan remehkan kondisi selalu ingin buang air kecil, terutama di malam hari.

Dehidrasi parah akibat sering kencing dapat memengaruhi fungsi ginjal.

Baca: 11 Manfaat Tak Terduga Ubi Jalar, Mengontrol Diabetes hingga Cegah Dehidrasi

Baca: 6 Kesalahan dalam Diet Keto Pemula dan Cara Mengatasinya, Jangan Sampai Dehidrasi!

3. Cepat lapar

Poliphagia adalah kondisi dimana seseorang mengalami rasa lapar yang berlebih dan merupakan satu dari tiga gejala utama diabetes.

Kurangnya insulin untuk memasukkan gula ke sel membuat otot dan organ melemah dan tubuh kehabisan energi.

Otak akan mengira kurang energi itu karena kurang makan sehingga tubuh berusaha meningkatkan asupan makanan dengan mengirimkan sinyal lapar.

4. Penurunan berat badan

Walau nafsu makan meningkat, penderita diabetes dapat mengalami penurunan berat badan, bahkan sangat drastis.

Menjelang dewasa, berat badan manusia cenderung stabil dari tahun ke tahun.

Turun atau naik 1-2 kilo adalah lazim, tapi berhati-hatilah bila perubahannya sampai 5 persen dari berat badan.

Karena kemampuan metabolisme glukosa terganggu, tubuh akan menggunakan apapun lain sebagai 'bahan bakar', misalnya otot dan lemak sehingga orang akan tampak kurus.

5. Rasa lelah dan lemah yang tidak biasa

Kekurangan gula akan menyebabkan kekurangan energi.