Kamis, 2 Oktober 2025

Kesehatan

7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun

7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun

Penulis: Miftah Salis
TRIBUN JABAR/GANI KURNIAWAN
7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun 

3. Penurunan berat badan

7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun
7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun (Medical News Today)

Penurunan berat badan menjadi hal yang menyenangkan bagi sebagian besar orang.

Namun, berhati-hatilah jika berat badanmu turun dalam waktu singkat tanpa diet atau olahraga.

Hal ini terjadi karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa sebagai sumber energi dan menggantinya dengan lemak.

Penyebab lain adalah kehilangan cairan.

4. Sering buang air kecil

7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun
7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun (IST)

Ketika tubuhmu mengalami kelebihan gula dalam darahmu maka kamu akan sering buang air kecil ke kamar mandi.

Ginjalmu akan dipaksa kerja berlebih untuk menyaring dan menyerap kelebihan gula.

5. Kulit kering

7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun
7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun (grid.id)

Buang air kecil yang berlebihan akan membuat tubuh kehilangan air dan kulit menjadi kering.

Arteri pada kulit kakai akan menyempit dan mengeras.

Hal ini juga dapat merusak saraf yang akan mengganggu fungsi kelenjar keringat dan menyebabkan ketidakseimbangan air dalam kulit.

6. Penglihatan kabur

penglihatan kabur
7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun

Gula darah yang tinggi dapat menyebabkan tubuh dehidrasi sehingga akan mempengaruhi sel-sel otak.

Hal ini dapat menghasilkan penghlihatan yang buram.

7. Gangguan konsentrasi

7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun
7 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Gula, di Antaranya Sering Kelaparan dan Berat Badan Turun (diginomica.com)

Kadar gula darah yang tinggi akan mempengaruhi sel-sel otak.

Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel-sel tersebut sehingga otak akan kekurangan energi.

Kondisi ini akan berpengaruh terhadap kecepatan berpikir dan konsentrasi.

(Tribunnews.com/Miftah)

Sumber: TribunSolo.com
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved