8 Fakta Teh Matcha, Mampu Meningkatkan Fungsi Otak hingga Menurunkan Berat Badan, Mau Coba?

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Matcha green tea mempercepat proses penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme untuk meningkatkan pengeluaran energi dan meningkatkan pembakaran lemak.

Minum teh matcha dengan diimbangi olahraga akan meningkatkan pembakaran lemak hingga 17 persen.

7. Baik Untuk Kesehatan Gigi

Secangkir teh matcha akan menjaga gigimu tetap sehat.

Ini karena sifat antibakterinya yang menekan pertumbuhan bakteri jahat di mulut.

Jadi, minum teh untuk menjaga gigi dan gusi tetap bersih dan segar.

8. Kandungan Kafeinnya Tak Menimbulkan Efek Negatif

Tubuh menyerap kafein dalam matcha dengan cara yang berbeda dari kafein pada kopi.

Menurut Panatea, kopi akan meningkatkan aliran darah dan suplai oksigen ke otak dan jaringan tubuh.

Hal inilah yang membuat kita sering deg-degan setelah mengonsumsi kopi.

Namun, mempercepat sistem dalam tubuh terkadang juga menimbulkan efek yang kurang baik untuk tubuh.

Seperti berkurangnya energi dan perubahan mood.

Kandunga asam amino pada matcha yang disebut dengan L-theanine (kandungan yang mampu mereduksi kecemasan dan tekanan darah tinggi).

Kandungan ini mampu melawan efek samping yang ditimbulkan kafein pada tubuh.

Tak seperti kopi, matcha mampu memberi efek menenangkan, membuat tetap fokus dan memberi energi.

Jadi, mau tetap ngopi atau beralih ke matcha Tribunners?

(Tribunnews.com / Bunga)