Selasa, 7 Oktober 2025

Justru Bikin Terlalu Fokus pada Pekerjaan, Ini 5 Tanda Work Life Balance Gagal

Wanita karir memang perlu menerapkan work life balance untuk menjaga kesehatan fisik maupun mental. Namun, ketahui lima tanda work life balance gagal.

Penulis: Nyoto Nyoto
Ilustrasi Parapuan Foto 2022-01-13 11:00:53 

2. Tidak ada batasan yang jelas 

Work life balance memang memberi batas yang jelas antara ranah pekerjaan dan kehidupan pribadi.

Tapi kalau kamu tidak punya batasan jelas kapan waktu bekerja dan kapan untuk kehidupan pribadi atau keluarga di rumah, maka Kawan Puan belum bisa menerapkan work life balance.

Baca Juga: Hindari Kerja Tanpa Henti, Ini 5 Keuntungan Menerapkan Work Life Balance

Sehingga, Kawan Puan bekerja lebih lama dari jam kerja dan tidak dapat mengambil cuti tanpa menerima telepon, SMS, dan email dari kantor.

3. Tidak merawat tubuh

Pada satu titik yang mengkhawatirkan, ketika Kawan Puan belum bisa menerapkan work life balance, kamu bahkan tidak punya waktu untuk merawat tubuh.

Kawan Puan bahkan menunda atau tidak sempat untuk mandi dan merawat diri sendiri.

Saat perempuan karier tidak menyempatkan merawat tubuh, hal ini bisa menjadi tanda bahwa work life balance tidak berhasil.

4. Merasa tidak kompeten

Kawan Puan mungkin sudah melakukan cara apa pun dalam pekerjaan tapi rasanya tidak pernah cukup.

Ini bisa membuat Kawan Puan merasa selalu tertinggal dan kualitas pekerjaan mungkin menurun.

Baca Juga: Jaga Semangat dan Produktivitas Tim selama Work From Home, Pemimpin Bisa Lakukan 4 Tips Ini

Jika tidak, Kawan Puan akan terus-menerus cemas tentang kinerja pekerjaan hingga khawatir dipecat dari kantor.

Halaman
123
Sumber: Parapuan
Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved