Bukan Berarti Bertengkar, Ini 5 Manfaat Tidur Terpisah dengan Pasangan
Bukan selalu mengindikasikan pertengkaran, tidur terpisah dengan pasangan ternyata memberikan dampak baik. Ini dia manfaat tidur terpisah.
lihat foto
2. Bangun dengan bahagia dan segar kembali
Saat tidur tanpa gangguan, kamu dan pasangan bangun dari tidur nyenyak dengan bahagia dan segar kembali untuk memulai hari.
Kamu dan pasangan menjadi lebih sehat secara mental dan fisik karena tidak merasa kesal satu sama lain karena gangguan tidur.
3. Mengurangi ketegangan konflik
Ketika kamu dan pasangan kurang tidur, toleransi frustrasi secara signifikan lebih rendah karena meredakan emosi.
Selain itu, tidur lebih nyenyak membuat kamu dan pasangan lebih efektif dalam mengatasi masalah kecil dalam hubungan.
4. Lebih banyak waktu me time
Me time sangat dibutuhkan untuk membantu kamu dan pasangan mengisi energi untuk produktivitas dan hubungan.
Baca Juga: Hal Lain yang Perlu Diperhatikan di Kamar Tidur selain Kebersihan Bantal, Apa Saja?
Waktu ini bisa kamu gunakan terhadap hal-hal yang kamu sukai dan evaluasi diri untuk memperbaiki hubungan.
5. Lebih menghargai pasangan
Keintiman fisik tidak selalu direfleksikan dengan tidur di ranjang yang sama, tetapi lebih kepada bagaimana kamu dan pasangan menghabiskan waktu untuk bersentuhan.
Waktu intim bersama pasangan bisa kamu lakukan sebelum tidur karena dapat meningkatkan suasana hati.
Cara bilang ke pasangan karena gangguan tidur
