10 Manfaat Buah Nanas Madu: Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Jika asupan vitamin C harian tercukupi, daya tahan tubuh akan meningkat sehingga mudah mencegah dan melawan penyakit, termasuk flu.

Baca juga: Manfaat Buah Mangga, Jaga Kesehatan Jantung dan Pencernaan

4. Mengurangi bengkak dan nyeri

Kandungan bromelain dalam nanas madu dapat mengurangi bengkak dan nyeri setelah operasi, terutama operasi gigi.

Enzim yang satu ini tak hanya baik untuk saluran cerna, tetapi juga dapat meredakan bengkak, memar, dan nyeri baik karena cedera otot maupun radang sendi.

5. Mencegah dan mengatasi sembelit

Enzim Bromelain bekerja dengan cara memecah molekul protein agar lebih mudah dicerna dan diserap oleh usus.

Sehingga enzim tersebut membantu mencegah dan mengatasi sembelit.

6. Membantu penyembuhan luka bakar

Bromelain yang terkandung dalam nanas madu juga diketahui dapat mempercepat penyembuhan luka bakar.

Enzim ini berperan dalam membantu pemulihan jaringan kulit yang rusak, mengangkat sel kulit mati, serta meredakan nyeri.

Baca juga: Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Tingkatkan Sistem Pencernaan hingga Kurangi Peradangan

7. Meredakan diare

Tak hanya mengatasi sembelit, bromelain dalam nanas madu juga dapat mengurangi gejala diare.

Bromelain diketahui efektif dalam menghambat pelekatan bakteri penyebab diare, seperti E. coli dan V. cholera, ke permukaan usus.

8. Mencegah serangan jantung

Kandungan antioksidan, seperti flafonoid dan fenolik, dalam nanas madu diketahui dapat menurunkan risiko terjadinya serangan jantung.