Mengenal Serma Jeni Firdaus dan Serma Atang Efendi, Pendamping Fitnes KSAD Jenderal Andika Perkasa
Di tengah kesibukan, KSAD Jenderal TNI Andika Perkasa selalu meluangkan waktunya berolahraga.
lihat foto
Dua tahun menjadi rekan olahraga KSAD, membuat keduanya meneladani keseharian dan kepemimpinan Jenderal TNI Andika Perkasa.
Mereka mengaku banyak pengalaman yang dapat mereka petik dan implementasikan untuk diri sendiri.
“Suatu kehormatan buat saya, suatu kebanggaan, dari segi pengalaman saya juga banyak belajar dari beliau. Saya seperti menimba ilmu dan bisa berpikiran luas lagi,” ujar Serma Jeni Firdaus.
Salah satu keseharian yang ditiru keduanya yakni dalam menjaga kesehatan di tengah pandemi Covid-19.
Menurut mereka, tak hanya melaksanakan protokol kesehatan, proteksi diri dari dalam juga penting dilakukan dengan berolahraga dan menjaga asupan makan.
Menurut Serma Atang Efendi, banyak alternatif yang dapat dilakukan untuk menunjang kebugaran dan menjaga imunitas agar tidak menurun di masa pandemi.
“Berolahraga dapat menunjang keseharian. Kalau badan kita sehat, segar, fit, maka aktivitas kerja akan berjalan lebih baik karena tidak mudah sakit,” ujar Serma Jeni Firdaus.
