3 Dampak Negatif Penggunaan Gadget Berlebihan Terhadap Hubungan Anak-Orang Tua, Ini Solusinya

Bermain mindfull atau penuh kesadaran memang tidak mudah namun harus dibiasakan.

Syarat bermain mindfull adalah orangtua hadir dan harus responsif, ada komunikasi positif, ada interaksi dua arah, dan emosi yang juga positif.

“Ayah dan juga ibu berperan sama besarnya. Ibu biasanya akan lebih banyak bermain yang
mengasah empati, sementara ayah bermain untuk hal yang lebih eksploratif. Bermain
mindfull cukup dilakukan minimal 15 menit setiap hari, namun manfaatnya sangat besar untuk jangka panjang," urai dia.

Riset menunjukkan, anak yang memiliki ikatan emosi kuat dengan orang tua memiliki kemampuan adaptasi, resiliensi, dan kepercayaan diri yang lebih tinggi di masa depan.
Ditambahkan VP PT Global Urban Esensial, Mohamad Salahuddin, kegiatan ini mendorong orang tua agar lebih banyak meluangkan waktu bermain bersama anak, tanpa kehadiran gadget dan mengurangi screen time, sesuai tema yang diangkat yaitu Hari Anak Tanpa Gadget.

“Kami harapkan bisa mengingatkan para orang tua agar lebih banyak meluangkan waktu bermain bersama buah hatinya, karena masa tumbuh kembang balita ini tidak bisa diulang, dan kesempatan membangun bonding dengan anak itu sangat singkat, sehingga harus dimaksimalkan,” jelas Dide.

Berbagai aktivitas seru bisa dilakukan orang tua dan anak untuk menciptakan bonding dan waktu yang berkualitas seperti bermain bersama anak di kebun binatang atau area outdoor lain.

Melihat rusa dan kura-kura, koleksi hewan burung unta, capibara, aneka burung dan ular.

Anak-anak bisa menyentuh langsung hewan yang jarang ditemui seperti biawak, ular
sanca, dan iguana.

Juga mewarnai topi, dan mewarnai buku bersama.