Cara Memilih Perlengkapan Bola Voli agar Tidak Salah Beli, Ada Sepatu hingga Pelindung Lutut

Bantalan lutut harus pas dengan lutut, dan tidak boleh bergeser saat Anda bermain.

Dalam memilih bantalan lutut, penting untuk memilih bahan yang ringan.

Saat Anda mencoba bantalannya, bantalan tersebut akan terasa pas tetapi tidak terlalu kencang dan pas dengan kontur kaki Anda.

Pastikan untuk mencoba jongkok sambil mengenakan pembalut untuk memastikan bahannya nyaman.

Ketebalan bantalan pelindung lutut bisa sangat bervariasi.

Sehingga, pilihlah bantalan yang terasa cukup untuk Anda saat berlutut.

Anda sebaiknya menguji posisi bantalan lutut setiap sebelum bermain untuk menghindari memar atau luka yang tidak perlu.

5. Kawat Gigi Pergelangan Kaki

Beberapa pemain sering keseleo pergelangan kaki karena bermain di dekat net dengan banyak pemain.

Karena tingginya insiden keseleo pergelangan kaki bola voli, beberapa pemain akan memakai kawat gigi pergelangan kaki.

Jika pernah mengalami keseleo pergelangan kaki, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk menggunakan kawat gigi sebagai bagian dari peralatan bola voli.

Ada banyak jenis kawat gigi yang tersedia dalam berbagai harga dan keefektifan, sehingga Anda harus memilih secara tepat.

Penjepit harus agak kaku untuk memberikan perlindungan, tetapi harus pas dan nyaman di dalam sepatu Anda.

6. Baju Voli

Perlengkapan bola voli selanjutnya yakni baju untuk bermain bola voli.

Anda bisa mengenakan kaus yang ringan atau nyaman untuk dikenakan dalam permainan bola voli.

Baju bola voli sebaiknya berlengan pendek agar bahu Anda tetap hangat.

Kaus yang ringan memungkinkan fleksibilitas maksimum dan kemampuan bernapas.

Baju voli Anda juga harus terbuat dari bahan yang menyerap keringat.

Semua pakaian bola voli Anda harus ringan dan menyerap kelembapan agar kulit tetap kering.

Pilih bahan yang permeabel dan menyerap kelembapan seperti campuran poliester.

Selain baju, Anda juga harus mengenakan celana yang menyerap kelembapan.

Carilah celana pendek dengan kain yang elastis serta ban pinggang yang nyaman.

7. Topi Voli

Saat bermain bola voli, Anda harus berusaha menjauhkan rambut dari wajah.

Jika Anda memiliki rambut panjang, mengikat rambut adalah suatu keharusan.

Anda juga bisa menggunakan ikat kepala untuk membantu menjaga poni dan rambut tidak kusut.

Topi Voli yang juga dikenal sebagai visor adalah aksesori yang umumnya digunakan oleh pemain voli untuk melindungi mata mereka dari sinar matahari dan cahaya yang terang selama pertandingan.

Topi Voli juga dapat membantu mencegah keringat menetes ke wajah Anda.

Terdapat berbagai model topi voli yang dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan Anda.

Visor sederhana adalah model yang paling umum dari topi voli.

Model topi ini memiliki bagian depan yang menutupi mata dan menjaga cahaya terang dari mata, sementara bagian belakangnya terbuka.

Visor ini memiliki strap belakang atau pengatur untuk memastikan ukuran yang sesuai.

Kemudian, ada visor dengan penutup leher yang mirip dengan visor sederhana.

Namun, model ini memiliki tambahan penutup bagian belakang leher.

Penutup leher ini membantu melindungi kulit leher dari sinar matahari dan menambahkan perlindungan ekstra.

Selain itu, ada topi snapback yang memiliki pengatur snap di bagian belakangnya.

Model ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan ukuran topi dengan lebih mudah.

Beberapa snapback juga dapat memiliki visor untuk melindungi mata.

Itulah berbagai perlengkapan olahraga bola voli yang penting bagi Anda saat bermain bola voli.

Sejumlah perlengkapan itu dapat melindungi Anda dari cedera dan memastikan merasa nyaman sepanjang permainan.

(Tribunnews.com/Nuryanti)