Ampas Kopi Diyakini Punya Manfaat, Apa Saja Itu?
Biasanya ampas kopi dibuang. Namun setelah mengetahui manfaat ampas kopi di bawah ini, kamu mungkin akan berpikir dua kali untuk membuangnya.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
Ampas kopi.
Perlu ditegaskan, ampas kopi mengandung cafestol dan kahweol, dua komponen yang bisa meningkatkan kolesterol secara signifikan.
Sebuah riset membuktikan, mengonsumsi 7 gram ampas kopi per hari, selama 3 minggu, bisa meningkatkan kolesterol secara signifikan.
Selain menghindari konsumsi ampas kopi, kamu juga harus berkonsultasi kepada dokter tentang penggunaan ampas kopi ke kulit.
Perlu diakui, jika dilihat dari studi dan penjelasan ilmiahnya, manfaat ampas kopi memang sangat menjanjikan.
Namun, ampas kopi tidak boleh dijadikan pengganti obat-obatan resep yang lebih efektif mengobati masalah kulit.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ampas Kopi: Sering Dilupakan, tapi Bermanfaat untuk Kesehatan
