Bacaan Niat dan Doa Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Keutamaan serta 10 Manfaatnya Bagi Tubuh
Puasa Senin Kamis merupakan jenis puasa sunnah yang merupakan suatu amalan positif yang dapat dilakukan seseorang.
lihat foto
Berikut niat puasa senin kamis yang dilansir Tribunnews.com dari situs islami.co:
Niat puasa hari Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatan Lillaahi Ta’aalaa
Artinya: Saya niat puasa pada hari Senin, sunat karena Allah Ta’aalaa
Niat puasa hari Kamis:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu Shouma Yaumal Khamisi Sunnatan Lillaahi Ta’aalaa
Artinya: Saya niat puasa pada hari Kamis, sunat karena Allah Ta’aalaa.
10 Manfaat Puasa
1. Bantu Menurunkan Berat Badan
Dilansir dari Cleverism, bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, puasa adalah salah satu cara tercepat dan teraman.
Biasanya, ketika Anda makan, tubuh akan membakar makanan yang dikonsumsi dan digunakan untuk energi bagi tubuh Anda.
Setiap makanan tambahan yang tidak digunakan sebagai bahan bakar diubah menjadi lemak dan disimpan di dalam tubuh untuk digunakan di masa depan.
Inilah yang menyebabkan kenaikan berat badan.
