5 Manfaat Sari Cuka Apel Bagi Kesehatan: Bisa Kurangi Nafsu Makan Hingga Atasi Masalah Pencernaan

TribunTravel.com/Gigih Prayitno 

TRIBUNTRAVEL.COM - Sari cuka apel dipercaya memiliki kandungan zat yang mempunyai banyak manfaat manusia.

Larutan yang terbuat dari sari apel lalu dicampur dengan ragi untuk difermentasikan ini dipercaya bisa mengatasi masalah pencernaan dan menurunkan berat badan.

Dilansir dari Men's Health, inilah lima manfaat sari cuka apel.

1. Mengurangi Nafsu Makan

Amy Gorin, pakar nutrisi dari New York mengatakan bahwa dalam beberapa riset sari cuka apel dapat membantu mengontrol lonjakan kadar gula darah usai makan.

Gula darah yang tinggi adalah salah satu pemicu keinginan untuk mengkonsumsi makanan berkabohidrat dan makanan yang mengandung gula yang tinggi.

Tidak hanya itu, riset lain mengungkapkan mengkonsumsi dua sendok teh cuka sari apel bersama makanan berkabohodrat mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

2. Mengontrol Diabetes Tipe 2

Amy Gorin juga mengatakan bahwa sari cuka apel mempunyai kemampuan mengontrol kadar gula dalam darah.

Oleh karena itu, sari cuka apel bisa mengurangi risiko diabetes.

BACA SELENGKAPNYA >>>