Sabtu, 4 Oktober 2025

Ketahui Cara Tepat Simpan ASI Perah, Wadah hingga Penyimpanannya 

Para ibu harus tahu bagaimana cara menyimpan ASI yang benar agar awet dan nutrisinya tetap terjaga.

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Febri Prasetyo
Kompas.com
Ilustrasi air susu ibu (ASI) 

Namun, kalau ASI perah berada di suhu ruangan lebih 25 derajat celcius, ASI hanya akan bertahan 2-4 jam. 

ASI bisa disimpan di dalam insulated cooler bag dengan ice packs bisa bertahan selama 24 jam. 

Sementara itu, ASI perah juga bisa disimpan di lemari es minimal dengan 4 derajat celsius sampai 5 hari. 

ASI perah juga bisa disimpan dalam freezer dengan syarat sebagai berikut.

a. Apabila menggunakan freezer satu pintu, dengan suhu kira-kira minus 15 derajat celsius, ASI perah bisa awet 2 minggu.

b. Freezer dengan kulkas dua pintu, suhunya kurang minus 18 derajat celcius, ASI bisa bertahan selama 3-6 bulan. 

c. Apabila ASI perah disimpan di deep freezer yang jarang dibuka dan temperatur lebih stabil minus 23 derajat celsius, ASI perah bisa bertahan awet 6-12 bulan.

Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved