Bahaya, Pergeseran Pola Makan Sebabkan Penyakit Jantung hingga Kanker Usus Besar
Perubahan-perubahan pola makanan ditambah cara memilih makanan masing-masing orang berdampak pada sejumlah penyakit, seperti jantung dan kanker usur
lihat foto
"Bersepeda santai, balet atau tarian modern, dan aktivitas di rumah seperti membersihkan jendela, mencuci mobil itu bisa dilakukan," terangnya.
Menyambung dr. Dermawan, moderator Health Talk Rosmery C Sihombing menambahkan banyak aktivitas di rumah yang bisa dilakukan sebagai latihan fisik.
Seperti menyikat lantai, menyapu, mengepel hingga berkebun.
"Kalau olahraga yang sederhana ya jalan kaki, jogging, sepeda, tidak perlu lama-lama 20-60 menit saja, frekuensinya 3-5 kali per minggu," tambah Rosmery C Sihombing.
Umat Diajak Makan-makanan Organis
Romo Paroki Pungki Setiawan SVD mengapresiasi antusias umat yang hadir dalam Health Talk bertema: cerdas berkonsumsi, pasti bernutrisi yang digelar Minggu (16/4/2023) pukul 10.30 WIB di Gedung Karya Patroral Lt 3 Gereja Katolik Santo Bartolomeus, Taman Galaxi, Bekasi.
Melalui acara ini Romo Pungki Setiawan berharap banyak warga termotivasi untuk mengkonsumsi makanan organis.
"Seminar konsumsi makanan sehat ini demi kita semua jadi pribadi sehat karena makanan sangat menentukan kesehatan," ujarnya.
"Semoga gerakan ini makin banyak dirasakan umat," tambahnya.
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.