Kata Epidemiolog Terkait Pendapat Berpuasa Turunkan Imun Tubuh Hingga Berisiko Tertular Covid-19
Dikcy mengungkapkan jika pada orang yang sehat jangan khawatir untuk melakukan puasa mengingat banyak sekali manfaatnya
Editor:
Eko Sutriyanto
lihat foto
Tentu saja, hal ini diindikasikan kepada orang-orang yang sehat secara fisik.
Bukan pada orang yang sedang terpapar virus Covid-1 dan bergejala.
Namun, Dikcy mengungkapkan jika pada orang yang sehat jangan khawatir untuk melakukan puasa mengingat banyak sekali manfaatnya.
Satu hal yang ia ingatkan adalah selama puasa harus mengonsumsi makanan yang punya gizi seimbang.
Apalagi saat berbuka, jangan makan secara berlebihan.
Kemudian dilengkapi dengan aktifitas rutin seperti olahraga.
Konsumsi air dan didukung oleh istirahat yang cukup pula.
