Cara Atasi Vertigo Secara Alami, Lakukan 6 Gerakan Sederhana Ini dan Gunakan 4 Bahan Berikut

Selain mengatasi dengan gerakan-gerakan sederhana diatas, Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami berikut untuk membantu mengatasi penyakit vertigo:

1. Jahe

Jahe sendiri memiliki manfaat yang dapat mengurangi efek vertigo yang baik.

Akar jahe dapat direndam dalam secangkir air yang mendidih selama 5 menit, kemudian berikan madu untuk mengurangi rasa pahitnya.

Anda juga bisa memadukan rendaman sari jahe dengan teh.

Minuman ini dapat membantu mengurangi rasa pusing, mual, dan gejala vertigo lainnya.

2. Kacang Almond

Almond adalah sumber yang kaya akan vitamin A, B, dan E.

Mengonsumsi segenggam almond setiap hari dapat membantu mengatasi gejala vertigo.

Karena kandungan vitamin yang ada pada kacang almond dapat memerangi penyebab penyakit vertigo.

3. Cuka Apel

Cuka sari apel diyakini memiliki sifat kuratif.

Sifat kuratif pada cuka apel dapat berfungsi untuk meringankan aliran darah ke otak.

Kandungan baik yang ada di cuka apel ini dapat mencegah dan mengobati gejala vertigo.

Maka Anda bisa menggunakan cuka apel untuk bahan alami menyembuhkan dan mengatasi vertigo.