Selasa, 30 September 2025

Tips Kesehatan

Daftar Makanan Sehat yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Tidak Tepat, Termasuk Madu dan Susu

Ada beberapa makanan sehat yang justru bisa menjadi malapetaka jika dikonsumsi secara tidak tepat. Apa saja? berikut daftarnya!

Penulis: Arif Fajar Nasucha
Editor: Fathul Amanah
thewholejourney.com
Ilustrasi berbelanja makanan sehat 

Terutama bagi orang yang alergi terhadap poison ivy.

Kacang mete mentah dapat ditemukan di toko, tetapi kenyataannya mereka tidak benar-benar mentah.

Mereka dikukus untuk menghilangkan zat kimia yang disebut urushiol, zat ini juga dapat ditemukan di poison ivy.

Jika kebetulan melihat kacang mete mentah di alam, jangan pernah berniat untuk memakannya.

Meskipun kamu tidak punya alergi, makan sedikit kacang mete mentah dapat merusak kesehatan.

6. Almond

Kacang Almond
Kacang Almond (Sportskeeda)

Ada dua  jenis almond, yakni almond manis dan pahit.

Almond pahit mengandung jumlah hidrogen sianida yang relatif besar.

Memakan lima hingga 10 almond pahit mentah, dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan bahkan bisa berakibat fatal pada anak-anak.

Namun, almond pahit yang diproses masih aman dikonsumsi selama semua hidrogen sianida diekstraksi.

Tetapi jika kamu berada di hutan dan melihat pohon almond, jangan mengambil risiko dengan memakan kacang ini.

7. Roti

roti tawar
Ilustrasi roti (Kompas.com)

Meskipun roti adalah makanan yang sering dikonsumsi, namun ada beberapa jenis yang berisiko pada kesehatan.

Roti putih yang dikemas mengandung tepung dan aditif yang diproses tinggi sehingga tidak sehat.

Mengonsumsi roti putih secara sering dapat menyebabkan obesitas, penyakit jantung dan diabetes.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved