Inilah yang Terjadi pada Tubuhmu Sesaat Setelah Mengonsumsi Soda

Riset tersebut diberi ciran manis saat sedang lapar, hasilnya otak tikus melepaskan dopamin, zat kimia yang memicu motivasi dan penghargaan.

Respon tersebut mirip dengan apa yang terjadi ketika tikus diberikan kokain atau heroin.

Riset dari National Institutes of Health juga membuktikan, gula juga bisa membuat ketagihan dibandingkan kokain.

Peneliti mengatakan bahwa hal tersebut terjadi karena kita telah berevolusi sebagai spesies secara naluriah menghargai makanan cepat, tinggi karbohidrat dan tinggi kalori.

Namun ada kabar baik, yaitu kita tak perlu menghentikan sepenuhnya konsumsi minuman bersoda.

Yang terpenting adalah pengontrolan porsi meminum soda.

Baca: 5 Manfaat Kuaci Bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Menyehatkan Kulit

Baca: Ketika Buka Puasa dengan Es Teh, Amankah dari Segi Kesehatan?

Sesekali minum soda tidak akan berdampak signifikan pada kesehatan, namun jika kita sering mengonsumsinya, maka akan menjadi masalah bagi kesehatan.

Sebaiknya, kita mengganti minuman bersoda dengan minuman tanpa kalori seperti teh, air putih, atau infused water.

(Tribunnews.com/ Renald)