Mengenal Bahaya Lemak Visceral yang Sebabkan Perut Buncit, Jika Menumpuk Bisa Picu Stroke
Perut buncit disebabkan oleh menumpuknya jenis lemak visceral pada rongga perut yang bahaya dapat membungkus organ tubuh lainnya.
lihat foto
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA — Perut buncit disebabkan oleh menumpuknya jenis lemak visceral pada rongga perut yang bahaya dapat membungkus organ tubuh lainnya.
Spesialis Gizi Klinik, dr. Raisaa E. Djuanda menjabarkan pertama lemak visceral yang menumpuk pada jantung ataupun pembuluh darah.
“Lemak ini bisa numpuk di liver, jantung, atau di pembuluh darah, suatu saat lemak kalau terlepas dari tempatnya misalnya ke pembuluh darah,” kata dr. Raisaa saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Selatan.
Kemudian bahaya lainnya adalah lemak dapat terlepas dan menyangkut diotak yang bisa meyebabkan penyakit stroke.
Lemak tersebut juga bisa menyelimuti hati yang dapat memicu penyakit kanker hati.
Baca: Mau Langsing? Jangan Asal Ikuti Diet Dari Media Sosial, Lebih Baik Didampingi Dokter
“Lemak lepas nyangkutnya di otak bisa stroke, lemak ada di liver kalau didiemin bisa kena kanker hati,” papar dr. Raisaa.
Pola gaya hidup, pola makan, dan hormonal disebutkan sebagai pengebab menumpuknya lemak visceral pada perut.
Cara mengurangi lemak, tentunya dengan mengubah gaya hidup misalnya dengan muliai melakukan diet dengan mengurangi makan-makann berlemak hingga mengurangi konsumsi alkohol.
“Cara nguramgin pertamanya dengan diet. Pastinya kurangi makanan berlemak, dan alkohol itu juga sangat jahat untuk lemak visceral,” pungkas dr. Raisaa.
