Ternyata Ini Pemicu Munculnya Keringat Dingin Saat Menahan Buang Air Besar
Bukan cuma membuat tidak nyaman, terlalu lama menahan buang air besar bisa membahayakan kesehatan
lihat foto
Ketika menahan buang air besar, dalam beberapa jam pertama, perut akan terasa seperti tertekan.
Rasanya mirip seperti saat Anda mengalami perut kembung atau kram perut.
Lama-kelamaan, perut justru terasa kosong dan tidak lagi muncul hasrat ingin buang air besar.
Namun, bukan berarti feses tadi lantas hilang begitu saja, lho. Malah, Anda baru saja terkena sembelit.
Semakin lama Anda menahan, feses akan semakin keras dan menumpuk di dalam usus besar.
Timbunan feses ini akan menekan saluran pencernaan dan membuat perut Anda tampak lebih buncit.
Akibatnya Anda pun harus ngeden alias mengejan lebih keras untuk mendorong feses ke luar saat di kamar mandi.
Hati-hati, hal ini bisa memicu robekan kecil pada anus atau istilah medisnya disebut dengan fisura ani. Ini bisa mengakibatkan Anda mengalami BAB berdarah.
Sebisa mungkin hindarilah menahan buang air besar terlalu lama.
Ada baiknya, segeralah pergi ke kamar mandi ketika muncul hasrat ingin buang air besar.
Kalaupun harus menahannya, jangan sampai dibiarkan terlalu lama.
Begitu pekerjaan atau urusan Anda selesai, segeralah buang air besar untuk mencegah sembelit. (Hello Sehat)
