Terbangun Tengah Malam dan Susah Tidur Lagi? Coba Trik Musisi Endah N Rhesa
Personel Endah N Rhesa, Rhesa Aditya kerap terjaga dari tidurnya saat larut malam tiba. Kini ia punya trik mengatasinya.
lihat foto
Laporan Wartawan Wartakotalive.com Junianto Hamonangan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Personel Endah N Rhesa, Rhesa Aditya kerap terjaga dari tidurnya saat larut malam tiba. Ketika sudah terjaga, Rhesa mengaku tidak bisa lagi memejamkan matanya.
"Saya belakangan ini ada susah tidur gitu, jam 11 malam jam 2 pagi gitu bangun dan enggak bisa tidur lagi," katanya, saat ditemui di jumpa pers Aqua meluncurkan gerakan 'Dari Kita untuk Indonesia (DKUI)', di Ballroom Djakarta Theater, Jakarta Pusat, Rabu (13/8/2014).
Untuk mengatasi itu semua, ada cara yang dilakukannya. Rhesa memilih untuk minum air putih hangat demi merelaksasikan tubuhnya.
"Dan cara membenahinya itu dengan minum air putih hangat sebelum tidur dan itu cukup membantu," ungkapnya.
Sementara itu personel lainnya, Endah Widiastuti mengaku dirinya mulai membiasakan minum air putih. Padatnya aktivitas yang harus dijalani, membuat ia harus rajin-rajin minum air putih.
"Saya belakangan menggalakkan minum air putih banget karena emang mau enggak mau karena aktivitas kita tinggi banget. Itu yang kita galakkan berdua," tegasnya.
