Hanya Mengonsumsi Jus Buah dan Sayur Itu Cara Diet yang Buruk
Mengonsumsi minuman sehat seperti jus buah tanpa asupan makanan yang seimbang. Ini adalah cara yang buruk untuk menurunkan berat badan.
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
Setelah diet detoks teratur, tubuh akan cenderung kehilangan banyak otot. Bahkan jika kita kembali ke rutinitas makan. Massa otot akan membakar kalori lebih sedikit. Hasilnya, kita akan mengalami diet yo-yo.
