Lima Tips Menjadi Karyawan Bahagia

TRIBUNNEWS.COM - Demi menulis sebuah buku berjudul, “Thrive: Finding Happiness the Blues Zones Way” Dan Buettner bekerja sama dengan psikolog untuk menilai apa yang dimiliki orang-orang yang paling berbahagia.

Lewat beberapa pengamatan dan analisis, ditemukan ada beberapa kebiasaan orang yang merasa bahagia, terlepas apakah mereka masih mencari pekerjaan impian maupun sudah menemukannya.

Halomoney sudah menyiapkan tipsnya, check this out!

1.Jangan abaikan cuti

Studi menunjukkan bahwa waktu cuti dapat mengurangi stres berkaitan dengan pekerjaan, mengurangi risiko depresi, dan meningkatkan percaya diri.

Tidak heran, di Denmark, majikan wajib memberi 5-6 minggu cuti bagi karyawan setiap tahun.

Itulah sebabnya negara ini menjadi negara yang paling membahagiakan di muka bumi.

2. Persingkat waktu komuter

Perjalanan komuter adalah aktivitas yang paling menyebalkan yang dilakukan setiap hari, menurut studi Universitas Princeton.

Studi yang dimuat dalam Scandinavian Journal of Economics menemukan, pekerja yang menghabiskan waktu di jalan 22 menit sekali perjalanan perlu mendapat tambahan 35 persen upah bulanan agar memiliki kepuasan yang sama dengan pekerja non-komuter.

Pilihan terbaik transportasi adalah berjalan atau bersepeda.

Sementara pekerja komuter, terutama yang menggunakan mobil akan banyak menemui hambatan seperti kemacetan yang memengaruhi tekanan darah dan kesehatan di awal hari.

Baca juga: 5 Langkah Tepat dan Cepat Agar Pengajuan KTA Disetujui!

3. Bergabung dalam organisasi

Menurut peneliti Robert D Putnam, penulis “Bowling Alone: The Collapse and Revival of American Community”, bergabung dalam sebuah kelompok dan ikut ambil bagian dalam pertemuannya sebulan sekali akan menghasilkan kebahagiaan dua kali lipat daripada penghasilan yang diperoleh.

Baca juga: 4 Cara Membuat Resepsi Pernikahan Di Jakarta Dengan Modal 25 Juta Saja!

4. Menjadi sukarelawan

Meluangkan waktu untuk menjadi sukarelawan adalah cara untuk meraih kebahagiaan.

Salah satu caranya dengan menjadi seorang mentor di tempat kerja.

Membantu orang lain mencapai tujuan mereka akan meningkatkan kekuatan dan membuat diri lebih fokus pada masalah sendiri.

Baca juga: 5 Cara Menghemat Listrik Prabayar Hingga 500 Ribu Perbulan!

5. Berpikir dua kali sebelum promosi

Dalam jangka panjang, peningkatan penghasilan akan gagal memberikan kebahagiaan bila pendapatan rumah tangga naik di atas US$50.000 per tahun, menurut penelitian Universitas Princeton.

Semakin tinggi gaji yang diterima, semakin besar tuntutan pekerjaan dengan jam kerja yang kian panjang.

Dengan begitu, seseorang lebih rentan mengalami stres dan menurunkan energi yang akan memengaruhi kebahagiaan.

Kalau  kamu masih membutuhkan modal berbisnis, manfaatkan fasilitas KTA dari berbagai bank penyedia, bandingkan beberapa produk KTA bersama HaloMoney sekarang!

Suka artikel ini? Baca ratusan artikel finansial menarik lainnya di sini! (HaloMoney)