Benarkah Minum Es Bikin Batuk dan Mandi Malam Menyebabkan Rematik?

"Yang kedua, kita memperbaiki daya tahan tubuh, dengan olahraga, makan makanan bergizi atau menghindari penyebab atau penurun daya tahan tubuh."

Ia menambahkan, batuk yang berkaitan dengan radang tenggorokan juga bisa dihindari dengan tidak merokok, menghindari polutan, dan memakai masker.

Pernyataan 2: Kebanyakan makan telur menyebabkan bisul

Tanpa ragu, dr Berlian mengatakan bahwa hal ini adalah MITOS.

"Telur mengandung banyak protein dan tentunya kolestrol, yang enggak ada hubungannya sama bisul," katanya.

Bisul, atau yang menurut istilah kedokteran dikenal sebagai furunkel, muncul karena adanya akar rambut yang tersumbat lalu terinfeksi.

"Penyebab tersumbatnya banyak, tentu debu yang paling gampang," katanya.

"Jerawat kalau ada nanahnya itu termasuk furunkel. Itu bisul sebenarnya."

Menurut dr Berlian, menjaga kebersihan adalah kunci.

"Apalagi kalau di Indonesia kan lembab ya, maka [pori-pori] mudah tersumbat kalau misalnya kita enggak mandi, enggak bersih, bisa mengalami infeksi dan bakterinya tumbuh di situ," katanya.

Bila tidak menjaga kebersihan, bisul atau furunkel bisa membesar sehingga menjadi 'carbuncle'.

"Biasanya beberapa akar rambut, bukan cuma satu, tergabung," katanya.

"Dan karena terhubung di bawah kulit, karena infeksi, jadi semakin besar tuh, karena infeksinya menyebar."

Pernyataan 3: Buah nanas menyebabkan keputihan pada perempuan

Lagi-lagi ini adalah MITOS, menurut dr Berlian.

Keputihan, yang dalam terminologi kesehatan dikenal sebagai Fluor Albus atau Leukorea merupakan "fenomena normal", tidak harus karena infeksi.

"Jadi ini adalah produksi lendir vagina, yang kalau dalam situs menstrual atau ovulasi, biasanya lebih banyak," katanya.