Sering Kembung Saat Naik Pesawat? 4 Cara Ini Bisa Mengatasi Agar Penerbanganmu Lebih Nyaman

TribunTravel.com/Ratna Widyawati

TRIBUNNEWS.COM - Bagi sebagian orang bepergian dengan moda transportasi udara yakni pesawat sering membuat tubuh merasa tak nyaman.

Kondisi yang paling sering dialami adalah perut terasa dipenuhi oleh gas sehingga membuat kembung.

Nah, untuk mengatasi kembung saat naik pesawat, kamu bisa menyimak beberapa tips berikut ini yang dilansir TribunTravel dari beberapa sumber:

1. Konsumsi obat pencahar

Kamu sering merasa kembung ketika naik pesawat? Ada baiknya untuk mengonsumsi obat pencahar.

Konsumsilah sehari atau dua hari sebelum melakukan penerbangan, ini untuk meminimalisir jumlah kotoran di tubuhmu.

Bakteri di usus besar adalah penghasil gas dalam perut.

2. Jaga pola makan

Cara lain untuk mengurangi gas dalam perut adalah dengan menghindari makanan tertentu sebelum dan selama penerbangan.

BACA SELENGKAPNYA >>>