Pendidikan GOTAG
Waktu Tidur
Berita
-
Ingin Buat Bayi Tidur Lebih Cepat? Coba Hentikan 3 Kebiasaan Ini
Jika ingin bayi tidur lebih cepat, ada baiknya orangtua hentikan 3 kebiasaan yang sering dilakukan ini. Apa saja?
-
Peneliti Buktikan Waktu Tidur Suami Bisa Jadi Penyebab Istri Sulit Dapat Momongan, Kok Bisa?
Perkara memiliki momongan tak hanya menjadi tanggung jawab istri, tetapi suami juga memiliki peran penting. Simak fakta berikut ini.
-
Anak Susah Tidur? Cobalah 6 Langkah Ini Agar Tidurnya Lebih Nyenyak dan Tepat Waktu
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan orangtua untuk mengoptimalkan jam tidur anak, sehingga anak bisa tidur tepat waktu.
-
Pengaruh Jam Tidur Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Berapa Waktu Tidur yang Anda Butuhkan
Kualitas tidur yang baik dan sesuai akan memengaruhi mental, fisik serta kualitas hidup Anda.
-
Aktivitas Thomas Djorghi yang Bikin Waktu Tidurnya Cuma 2-3 Jam Sehari
Thomas Djorghi punya pola tidur berantakan. Kadang ia hanya tidur selama dua jam. Dan sehari-hari, belum tentu ia tidur saat malam.
-
Kenapa Sih Tidur Harus 8 Jam? Ternyata Begini Penjelasannya
Pada umumnya jam tidur ideal yang diketahui banyak orang adalah selama 8 jam sehari, sudahkah waktu tersebut benar?
-
Studi Terbaru Buktikan Jeda Waktu 2 Jam antara Makan Malam dan Tidur Tak Pengaruhi Kesehatan
Kita seringkali diberitahu untuk menyantap makan malam setidaknya dua jam sebelum tidur.
-
Waktu Tidur Terbaik untuk Anak Balita
Tidur siang merupakan bagian penting dari masa pertumbuhan si kecil, apalagi saat usia balita. Si kecil juga butuh tidur pada pada pagi harinya.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved