Pendidikan GOTAG
tips hidup sehat
Berita
-
Usia 50+: Tubuh Berubah, Pola Hidup Sehat Harus Bijak
Memasuki usia 50-an, pola hidup sehat jadi kunci. Porsi makan bijak, olahraga cukup, dan kencur jadi rahasia stamina tetap fit.
-
Dua Kunci Penting Tetap Bugar, Olahraga dan Nutrisi Tepat Jawabannya!
Penting bagi Anda yang berusia 40 tahun ke atas untuk menerapkan gaya hidup sehat secara disiplin agar tubuh tetap bugar.
-
7 Tips Sehat saat Lebaran 2023 dengan Menjaga Pola Makan
Berikut tips sehat saat lebaran 2023 dengan menjaga pola makan, untuk menikmati hidangan dengan aman dan terhindar dari timbulnya penyakit.
-
Lama Tak Muncul, Aktor Andrew White Terciduk Joget Bareng Ibu-ibu Komplek
Lama tak muncul, aktor ganteng satu ini justru tampak tertangkap basah sedang joget bersama sejumlah ibu-ibu di sebuah komplek perumahan di Bali.
-
Tips Pola Hidup Sehat Selama Pandemi Covid-19: Cukupi Kebutuhan Nutrisi dan Istirahat Teratur
Pandemi Covid-19 membuat banyak orang membatasi aktivitas di luar rumah. Masyarakat dianjurkan meningkatkan imun tubuh agar terhindari dari Covid-19
-
Tren Hidup Sehat Masa Pandemi: Lomba Lari dan Sepeda Virtual Selama Satu Bulan
Program ini bertujuan untuk mengajak masyarakat agar menjadi lebih sehat pasca vaksinasi Covid-19.
-
Tips Hidup Sehat di Tengah Pandemi yang Bisa Kamu Lakukan, Rajin Cuci Tangan dan Tidur Cukup
Masyarakat harus menjalani kehidupan secara new normal hingga tahun depan, bahkan lebih. Sebelum semua itu terjadi, sebaiknya kita mulai menjalankan
-
6 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Olahraga Teratur dan Hindari Stres
Cara untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Sebaiknya Mulai Lakukan Pola Hidup Sehat dan Rajin Olahraga
-
Jangan Asal Percaya! Berikut 8 Mitos Diet yang Harus Anda Teliti Lebih dalam Sebelum Dipraktikkan
Kebanyakan dari pedoman diet yang ada ternya hanyalah sebuah mitos yang kadang salah dipersepsikan oleh sebagian besar orang.
-
Informasi Soal Kesehatan, Adinia Wirasti Lebih Percaya Dokter Ketimbang Sekadar Googling
Adinia Wirasti peduli tentang kesehatan sehingga tidak malu mengajukan banyak pertanyaan saat bertemu dengan dokter.
-
6 Tips Sederhana Agar Tubuh Sehat Saat Liburan, Harus Rajin Cuci Tangan
Saat traveling, traveler wajib menjaga kesehatan. Ada beberapa cara yang bisa traveler lakukan untuk mencegah tubuh jatuh sakit saat traveling.
-
10 Kebiasaan Sederhana ini Bisa Membuat Kita Panjang Umur, Apa Saja?
Berikut adalah kebiasaan sederhana yang bisa membuat kita panjang umur, biasakan sejak kini! Apa saja?
