Pendidikan GOTAG
tidur cukup
Berita
-
5 Tips Cristiano Ronaldo agar Tetap Bugar di Usia 30-an, Selalu Berolahraga hingga Tidur Cukup
Berikut lima tips Cristiano Ronaldo guna tetap memiliki badan yang bugar meskipun sudah memasuki usia 30-an.
-
5 Cara Menghilangkan Kerutan Wajah, Tidur Cukup hingga Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Berikut lima cara menghilangkan kerutan di wajah, mulai dari tidur cukup, pakai sunscreen hingga perhatikan makanan yang dikonsumsi.
-
5 Cara Mengatasi Stres yang Bisa Bikin Perut Buncit, Olahraga Teratur hingga Tidur Cukup dan Nyenyak
Berikut ini cara mengatasi stres yang bisa bikin perut buncit, mulai mengurangi stres psikologis olahraga teratur hingga tidur yang cukup dan nyenyak.
-
Biasakan Cukup Tidur di Masa Muda Bisa Cegah Alami Kepikunan di Hari Tua
Peneliti menemukan hubungan yang sangat kuat antara memori kerja terhadap tiga faktor yang berhubungan dengan kesehatan seperti tidur
-
Mencegah Pikun Saat Tua Bisa Dilakukan Sejak Masih Muda
Perubahan saat tua, selain fisik, ingatan bakal semakin memudar dan menghilang, untuk kemudian menjadi pikun.
